Hola buenos días, creo tener una constipación leve, depende de mi estado anímico, y mi trabajo colabora por estar mucho sentada. Por momentos tengo heces muy duras y secas, y me duele al ir de cuerpo, cada tanto 2 o 3 veces al mes tomo un chicle y eso me alivia. Aunque voy al menos tres veces por semana de cuerpo, no todos los días. Y si pasan dos días o mas me siento hinchada y con gases. Podrían recomendarme algún complemento natural. Gracias
Ivana
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