Hola, hace un tiempo atrás tuve una intoxicación con carne y, después de que me sané de eso, empecé con constipación. La verdad voy al baño al menos día por medio pero la defecación es con esfuerzo y al llegar la noche ya siento el estomago muy satisfecho (sensación de haber comido mucho). Cabe destacar que después de mi intoxicación me alimenté mal (comida chatarra), tomo por lo menos 5 tazas de té al día y hago 3 veces a la semana deporte.