Hola Aldana,
Lo primero y principal es cambiar los hábitos:
Una dieta con ingredientes de origen vegetal, frutas, verduras, cereales en cantidad.
Menos alimentos de origen animal.
Abundante cantidad de agua o líquidos.
Hacer actividad física.
Tratar de mantener una rutina para defecar.
Todo esto ayuda a mantener una defecación lo más normal posible.
Un saludo

Hola Mónica,
En algunas mujeres es habitual que durante el transcurso del día luego de haber consumido algunos alimentos tengan hinchazón o distención. Esta condición se conoce como dispepsia tipo dismotilidad.
Es un trastorno benigno pero crónico en el tiempo.
Quizás debas visitar a tu médico de cabecera quien puede determinar si se trata de una dispepsia y en ese caso brindarte el tratamiento oportuno. Saludos

Hola Michelle,
Es importante que consultes con tu médico para evaluar si lo que está sucediendo ahora tiene que ver con la intoxicación que relatas.
Quizás no tenga nada que ver…
No obstante, mientras esperas la consulta, está muy bien que consumas vegetales, frutas y verduras de todo tipo y color de acuerdo a tus preferencias.
También es importante que ingieras buena cantidad de agua todos los días.

Saludos

Hola Irene
Es muy habitual que luego de una cirugía abdominal el tránsito intestinal no sea el mismo de antes y cueste mantener un ritmo eficiente.
Además de todos los cambios que podés realizar a tu dieta como consumir vegetales, frutas y verduras de todo tipo y color de acuerdo a tus preferencias e ingerir buena cantidad de líquido, quizás necesites consumir durante un tiempo breve un laxante para disminuir el esfuerzo.
Saludos

Hola,
Es entendible todo lo que contás.
La Lactulosa como laxante es sumamente efectiva. El problema es que como es una especie de azúcar, suele ser metabolizada por la flora intestinal y esto provoca gases, distención intestinal, etc.
Quizás debas conversar con tu médico para cambiar el laxante. El polietilenglicol suele ser una excelente opción. Saludos

Hola,
El hierro puede generar desarreglos intestinales.
Durante el embarazo lo ideal es que no tomes medicamentos y trates de superarlo con alimentación (frutas, verduras, fibras, vegetales, granos) y abundante agua y movimiento.
Saludos

Hola, en tu caso, es fundamental seguir las indicaciones de tu médico. Es importante llevar adelante todos los cambios en la alimentación que te permita tener una materia fecal más blanda que no traumatice el canal anal al pasar.
No obstante si continuás con dolor , puede ser indicativo de que la lesión (fisura) continua estando. Deberías en este caso volver a ver a tu médico para que te examine ya que tarda en cicatrizar. Saludos

Hola Samanta, en los niños el ritmo evacuatorio es muy variable. Es normal que defeque varias veces por día como que lo haga una a dos veces por semana. Es fundamental que lo hables con el pediatra quien seguramente lo sigue para valorar que el crecimiento y desarrollo sean los adecuados. En ese caso hay que tener paciencia y siempre intentar con modificaciones de la dieta. Saludos

Hola Lorena, en ocasiones los suplementos de calcio pueden incrementar el malestar abdominal. En ese caso podrías probar con suspenderlo por algunos días para ver como vas con este tema. Además, si estás con hemorroides y con fisura anal, es fundamental corregir rápidamente la constipación para que se cicatricen pronto. Seguramente vas a necesitar algún laxante que te ayude en el mientras tanto (como los derivados del picosulfato de sodio o del polientilenglicol). También es importante el seguimiento por un médico de confianza. Saludos

Hola Amalia, la constipación no está relacionada a lesiones o molestias en la piel. Cuando veas a tu médico consultale este tema. Saludos